れい明の里　施設ブログ

冬道想定の歩行練習 −セルフケアー

いこいの家

2022-11-09 Wed 17:35 | -

北海道は朝晩の冷え込みが強くなり、冬の足音がだんだん近づいてきた
印象を受けます。

最近のセルフケアでは、間もなく訪れる冬も安全に歩けるよう、雪道で
歩く事を想定した歩行練習を行っているところを紹介したいと思います。
　










　










柔らかいマットやビニールシートを床に敷いたり、シューズカバーを
履いたりして、足元が滑りやすい状況を作り、リハビリを行いました。
　










皆さん、普段とは違う久しぶりの足下の状況に苦戦しながらも、雪が
積もったり、凍った道を歩く感覚を思い出している姿が見られていました。

今後も皆さんが冬の雪道を安心して歩けるよう、リハビリを行っていきたい
と思います。

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